Безопасный и эффективный способ похудеть

Безопасный и эффективный способ похудеть

По официальным данным около 500 миллионов человек, 300 миллионов из которых – женщины, страдают излишним весом.

Как же найти эффективный и быстрый способ похудеть?

Для начала нужно разобраться, в чём может быть причина лишнего веса.

похудение

В первую очередь нужно учесть наследственность и предрасположенность к полноте. Чаще всего предрасположенность к полноте формируется пищевыми привычками семьи и Вы в силах это изменить, проанализировав и изменив семейное меню!

Также нужно учитывать тот факт, что метаболизм с возрастом снижается и женщины, начиная с 35 лет, набирают по 3-4 кг в год.

Еще существует правило, которое гласит, что Ваш организм, достигнув оптимального веса, перестает его терять. И эту грань он определяет сам.

Некоторые ученые утверждают, что постоянные депрессии, эмоциональные травмы и стресс приводят к тому, что человек ест больше, чем ему нужно, «заедая» свои проблемы.

Многие, прочувствовав на себе бесперспективность диет, начинают активно заниматься спортом и пить таблетки. Да, с помощью некоторых таблеток можно быстро и легко потерять вес, но это может нанести непоправимый вред здоровью.

Как же найти безопасный и правильный способ похудеть?

Первое, что стоит усвоить желающему похудеть, что купить похудение невозможно, а так же то, что проблема лишнего веса не может быть решена единым для всех универсальным способом. Каждому человеку требуется индивидуальное решение для того, чтобы похудеть быстро и правильно, и те, кто худеет в домашних условиях, увы, не всегда делают это правильно. Жидкий каштан для быстрого похудения, ягоды Годжи, зеленый кофе с имбирем, турбослим, таблетки для похудения, капсулы Лида, ванная с содой и многое другое,  о чем пестрит интернет и что якобы должно помогать, на деле же не выполняет своих функций, а иногда и просто вредит здоровью человека. Для того, чтобы худеть быстро и эффективно и без вреда для здоровья, необходимо пройти индивидуальную диагностику, определить тип конституции организма, установить причины появления лишнего веса, и только тогда грамотный врач сможет подобрать для Вас эффективный метод похудения и дать рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и образу жизни. Ведь процесс похудения — это не только диета, но и целый комплекс дополнительных мероприятий и упражнений, направленных на достижение цели правильного похудения.

похудение 2

Именно индивидуальному подходу отдает предпочтение аюрведичская система похудения.

Бытует общепринятое мнение, что вес увеличивается при употреблении сладкой и тяжелой пищи. Но аюрведа считает, что если у человека «огонь» пищеварения хороший, то пища любой тяжести усваивается в любых количествах и при этом килограммы не прибавляются. Если же этот «огонь» слабый, то даже употребление очень легкой пищи приводит к образованию токсинов из-за того, что пища не усваивается. Эти токсины имеют свойства накапливаться в тонких слоях жира. Таким образом, практически любая пища превращается в жир.

Для эффективного похудения аюрведа советует начать с полной очистки организма с помощью специальных аюрведических процедур и дополнительных натуральных растительных пищевых добавок.

Далее следует пройти процедуры, направленные на расщепление подкожного слоя жира, во время этих процедур чаще всего используются индивидуально подобранные сухие порошки из натуральных составляющих. Также будет очень полезным посещать уроки йоги и правильного дыхания, ещё не нужно забывать о физической активности.

В Ayurveda center в г. Днепропетровске мы предлагаем Вам уникальную программу безопасного похудения, которая подбирается нашим аюрведическим специалистом индивидуально для каждого. Весь курс похудения проходит под наблюдением аюрведического специалиста , который корректирует назначенные процедуры. Также он дает рекомендации по физическим нагрузкам и правильному питанию.

Данная программа является естественным гарантированным способом быстрого и легкого снижения веса без вреда для Вашего здоровья!

Остались вопросы? Звоните и мы подскажем как начать худеть быстро и правильно !!!

Контакты

  • Днепропетровск, ул. Бабенка 3
    пос. "Золотые ключи"

  • (056) 71-99-118
    (056) 71-99-119
    (056) 71-99-120
    (099) 20-01-367
    (096) 83-85-750

    Напишите нам:

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение