Хатха-йога

100
грн.

Йога, как часто мы слышим это понятие из Индийской культуры, но не спешим вникнуть и понять его величайшее значение.  С помощью йоги, этой уникальной древней индийской духовной практики, Вы своими силами сможете обрести крепкое здоровье, гармонию души и тела, красоту и молодость. Направлений в йоге несколько это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Мы хотим предложить Вам практики по наиболее популярному и […]

Подробнее

Пранаям

70
грн.

Дыхание — это жизнь, говорили древние. Человек может лишиться слуха, зрения, рук, ног, даже ума и оставаться при этом живым, но попробуйте отнять у него дыхание — и он лишится жизни. Мы по желанию способны задерживать дыхание, дышать часто или редко, глубоко или поверхностно. Именно эта способность лежит в основе дыхательных техник, объединенных в йоге […]

Подробнее